[...] w reku. Dan i Sakoudju po treningu wręczyli Pawłowi i managerowi upominki, koszulki ze swoimi imionami. Pytali się o MMA w Polsce, polskich sparring partnerów Nastuli, jego cykl treningowy etc etc. Potem Ryan i Terry poprosili nas przed klub i dali nam olbrzymi terenowy samochód, następnie zabrali nas do Tajskiej restauracji sponsorującej Team [...]
Witam Jestem na delikatnym cyklu na turanabolu Plus clenbuterol Przerabiam dopiero trzeci tydzien i pojawił się problem z libido Kiedyś przerabialem juz taki cykl i problem z libido pojawił się dopiero po W dodatku minimalny i na krutko I obeszło się bez odblokowania 1,2 tyg 20 mg tur , 0,4 mg clen 3,4,5 tyg 30 mg tur, 0,8 mg clen 6,7,8 tyg 40 mg [...]
Witam, od początku kwietnia chciałbym zacząć redukcję. Będzie to mój pierwszy tego rodzaju cykl, stąd też proszę o ocenę i ewentualne poprawki mojego treningu: Poniedziałek: Klatka, plecy + aeroby -wyciskanie sztangi płasko 5s. x 5powt. RAMPA -wiosłowanie półsztangą w opadzie szerokim chwytem 5s. x 5powt. RAMPA -wyciskanie hantli na skosie dolnym [...]
[...] chcialbym zmodyfikowac ten plan, tak aby przez najblizsze 2 miesiace cwiczyc na sile, po czym po regeneracji wskoczyc znow na ten plan, ew, zmodyfikowany przez Was na mase ( cykl z kreatyna) 4.Cwicze na silowni full wyposazona. 5.Brak przeciwskazan medycznych. Wzrost: 175 Waga: 60kg I teraz moje pytanie: jesli plan jest ok to czy moge do niego [...]
Witam od 21 lutego jestem na cyklu. Zacząłem decą i cypionatem. Dece brałem tylko 10 tygodnii, bo czułem, że mnie mocno blokowała nawet w stosunku prawie, że 1:2 do teścia, więc sobie ją odpuściłem (pierwszy raz na nandrolonach i trochę się zestresowałem). Później do około 14 tygodnia poleciałem samo cypio i następnie wszedłem na sustanon. Czy [...]
witam chcialbym wejsc na cykl. ostatni cykl byl 3 lata temu. ale meta solo wiec nieiwem czy mozna nazwac cyklem. a sok ostatnio 5 lat temu pytanie czy ten cykl po takiej przerwie mam traktowac jako 1 w swoim zyciu czy mocniejszy zrobic? I co byscie polecili? interesuje mnie sucha masa miesniowa poniewaz oscyluje w granicach 20% bf. Chcialbym [...]
WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l. 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan 250e5d 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 225 -przysiad: 180 W związku ze słabym libido doradzono mi cykl na propie z taperowaniem dawki. Aktualnie jestem w ósmym, ostatnim tygodniu cyklu, który wyglądał tak: 1-4 100mg pon/śr/pt 4-6 75mg pon/śr/pt 6-7 50mg pon/śr/pt 7-8 25mg [...]
[...] 600mg ew 9-19 metka 30mg ed Chce docisnąć do tego deke 400mg ew, zastanawiam się tylko w jakim momencie z nią wystartować?? razem z boldem?? czy może od polowy i leciec z cyklem dalej ?? prosił bym o jakieś sugestie ??? Prawde mówiąc na początku aktualnej bomby planowałem odblok ale tak ładnie trzepie że najchętniej bym go nie kończył :-D ale [...]
[...] wzw typu b 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:wlosienia 15.WYNIKI SILOWE klata :120 martwy ciag :niesprawdzam max przysiad /- PYTANIE: a wiec mam plan na cykl;p;] tylko wlasnie niewiem kiedy jeszcze clen wezmie 1-6meta 20mged 1-10 deca 400mg/week 1-10 oma 250mg e4d 11-16 prop 100mg e3d 11-16 vinko 50mg e3d 17-18, 20-21 clen [...]
Witam mysle o cyklu na wrzesien chcialbym zeby to byla massa (Najlepiej Miesniowa) cena nie gra roli jestem po 2 cyklach chcialbym teraz dobrze przybuzowac wiec prosze o rozpisanie mi jakis srodkow ;) 1.WIEK: 20 2.WAGA: 84 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: malo okolo 108 UDO: nie mierzylem ale z 54-56 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6 [...]
miesiac temu ponad skonczylem cykl 1-8enan i 1-4 meta 25ed. waga poszla 4 kilo do przodu sila na plus sporo. PCT prawidlowy 2 tyg po ostatnim strzale i mimo wrzuceniu kreatyny tydzien przed zakonczeniem cyklu i trzymaniu diety czuje i widze spadki....tragedia... cholernie jestem niezadowolony.Spadlem do wagi sprzed cyklu. Co radzicie czy [...]
[...] w normie PYTANIE jak skorygowac diete by nie otluscic sie zbytnio a stracic tluszczyku (chodz pewnie przy masowce jest to raczej nie mozliwe) Wlasnie mam zamiar zaczac cykl masowy dieta + suple wszystko ponizej moja dieta sniadanie 21.00 jogurt 60g odżywka białkowa 20g platki owsiane 120g sok winogronowy 100g II sniadanie 24.00 oliwki 20g [...]
[...] jestem na silce 1:30 - do 2h z malym haczykiem :D I teraz chcialbym zebyscie mi powiedzieli co o takim treningu sadzicie?Czy nie jest za bardzo ostry? Obecnie planuje tez cykl supli (ostatnio bralem kretke 4 miechy temu wiec trza cos zarzucic) Myslalem teraz o : -2x Xpandach -Aminokwasikach -Carbo -Białko (min 50g/100g). Licze na odpowiedzi:) [...]
[...] -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 73 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle maks tescia 600. Tesc plus wino 8. TRENING: ciezki 9. CEL CYKLU: recomb 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesiecy temu prawie rok na tesciu. [...]
więc sprawa wygląda tak: Moja kariera na siłce to wielka przeplatanka,doping też kiedyś za małolata 16-18 lat zrobiłem kilka cykli na wariata,raz to był meta 100 tabsów i oma 5 szotów ,później 2 razy meta solo po sto tabsów,potem meta i deka około 12 szotów.oczywiście to było na przełomie kilku lat (może 3)zakrapiane wódom i dragami(gróbo)nawet w [...]
[...] przemiana materii): / 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 seria -martwy ciąg: robię tylko na prostych nogach 120kg seria -przysiad: 205 x5 PYTANIE: Witam was Mam zamiar zacząć cykl redukcyjny na przełomie kwietnia lub maja. wiem że na redukcje najlepsza jest dieta dlatego też czy mam się jej dość ściśle. ale podkład jakiś musi być . micha na dziś [...]
[...] się męcze, świąd całego ciała przy cardio, czerwona twarz, czerwone plamy na klatce piersiowej po kąpieli, mam pytanie do ludzi którzy często robią morfologie na długich cyklach, mieliście kiedyś podobne wyniki?? to normalne na cyklu?? są to objawy czerwienicy Testosteron może powodować czerwienice, nie wiem koorwa czy kończyć cykl czy [...]